[Ezkin]

Несмотря на то, что о проблемах с собственной психикой я знаю уже давно, до сих пор не перестаю ей удивляться.
Ладно моя агрофобия выражалась лишь в раздражении на открытые окна и двери. Теперь к ней добавилась еще и социофобия. Я только что на полном серьезе вдруг осознала ее наличие, и мне реально страшно, потому что я не знаю как мне с ней бороться.
Для меня простой поиск работы превращается в пытку, потому что от мысли о необходимости появиться в многолюдном месте, где на меня все будут смотреть, бросает в холодный пот. У меня учащается сердцебиение, сердце как будто кто-то в кулаке сжимает, трудно дышать, потеют ладони, и мне реально хочется расплакаться. И не потому что мне лень или что-то вроде этого, а потому что мне банально страшно. Страшно, что незнакомые люди будут на меня смотреть, оценивать, а потом еще и выяснится, что я им не подхожу, тогда я снова расплачусь как первоклашка.
Мне даже сейчас, от того, что пишу об этом, почти физически плохо.
Вот так, не будешь с реальными людьми долго общаться - одичаешь.
Хочу с моим мужчиной играть в мегаполис, читать книжки, болтать с Ясей и Димой и тупить в дайриках.

@темы: deep inside, you cry cry cry

Comments

[Inwardness.]

выражалась лишь в раздражении на открытые окна и двери

ооо, так этому еще и название есть.. Это же прям про меня.

[Ezkin]

Inwardness., ну, вообще агрофобия - это боязнь открытого пространства)
выйти в магазин за продуктами я не боюсь, конечно, но вот у брата с машкой есть привычка постоянно открывать окна и балкон
а я этого не выношу, я постоянно мерзну, даже летом, и никогда не ощущаю духоты. мне хорошо, когда все окна закрыты
но самый пипец - это двери
не могу находиться в комнате с открытой дверью. я порой даже когда не вижу, меня не отпускает дискомфорт, я ЧУВСТВУЮ, что она открыта. бррр(
такой вот сдвиг(

[Inwardness.]

дочь лета, а я вообще странная в этом плане- я не могу когда открыта дверь в комнате, например, при этом в лифте езжу с трудом, у меня такое чувство. что я задыхаюсь в нем, ну или когда битком маленькая маршрутка набивается, снова удушение какое-то психологическое.

[zone_out]

дочь лета,

Страшно, что незнакомые люди будут на меня смотреть, оценивать, а потом еще и выяснится, что я им не подхожу, тогда я снова расплачусь как первоклашка.
Мне даже сейчас, от того, что пишу об этом, почти физически плохо.

такая же фигня. стараюсь думать, что это просто личная заморочка и ВСЕ РАВНО НАДО. а очень хочется спрятаться нафиг в комнате, закрыть все двери и что бы меня вообще никто и никогда не видел.

[Ezkin]

Inwardness., нам прямая дорога к психотерапевту

zone_out, уговоры, что все таки надо, вообще очень плохо помогают
это примерно как уговаривать себя сесть на гвоздь, мотивируя тем, что для здоровья полезно

[Inwardness.]

это точно))

[Ezkin]

Inwardness., только я туда не пойду, потому что тут мне дорогу преграждает моя вторая фобия
эти странные люди будут смотреть на меня, расспрашивать о личном, об отношениях, о детстве, неприятных воспоминаниях
я не хочу этого рассказывать(

[Inwardness.]

дочь лета, а я была у психотерапевта) Много раз, проходя практику, и один раз из-за навязчивого страха, кстати, тоже связанного с лифтами. Правда. тогда меня затащила на прием подруга, потому что , наверное, задолбалась слушать мое нытье)))

[zone_out]

дочь лета, дык ясен пень. мне тоже не особо помогают. если б помогали, я б тусила где нить и радовалась жизни) но жить то надо. ну хоть как то.

[Ezkin]

Inwardness.,

а я была у психотерапевта

и как? что сказали?

zone_out,

но жить то надо. ну хоть как то.

так ты ж живешь))

я вот невероятным усилием воли заставила себя позвонить по объявлениям
в одном уже кого-то взяли, во втором хотят пед образование
так расстроилась, готова разреветься. опять это пытка продлевается на неопределенный срок

[zone_out]

дочь лета, реветь не надо. правда. никогда не знаешь, где что то найдешь. про окончание пословицы промолчу. но блять, хоть во что то же надо верить, ну хоть иногда, иначе пиздец.

[Inwardness.]

технику какую-то адаптировал под меня)и все))))